按摩对于身体健康是有着非常不错的好处的，而且对于一些疾病的预防和治疗都有帮助，而且还能缓解疲劳，下面我们来为您详细的进行介绍经常按摩耳朵好处：
1、可以有效促进人体的血液循环，加速新陈代谢排除毒素。
2、疏通身体经络，对于一些筋骨和神经性疾病能起到平衡和缓解作用。
3、按摩耳朵还可以有效增强身体的抗病能力，减少疾病的发生，对于提高身体素质有很好的帮助。
那么我们应该如何按摩耳朵呢？
1、先将手掌搓热，然后揉搓耳廓至发热。
2、在用手指轻轻牵拉耳垂，用手托住耳后，然后往前推耳背。
3、按压外耳道，不要太过用力适度即可。
但是如果人体本身患有一些耳朵方面的炎症是不适宜进行按摩的，小心细菌扩散到耳朵的各个地方，影响健康。
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